La meditazione è uno strumento potente per alleviare lo stress, calmare la mente, ritrovare la centratura e la calma.
Nel nostro studio è possibile praticare sessioni di meditazione guidata individuale o di gruppo.
La tecnica meditativa verrà stabilita di volta in volta a seconda delle necessità riscontrate. Ultimamente abbiamo attivato anche, tramite Zoom, delle splendide meditazioni on-line legate ai cicli lunari. Seguici sui Social per saperne di più. In generale la tecnica meditativa viene stabilita dalla conduttrice in base alla sua esperienza decennale a riguardo. Se Vorrai potrai richiedere la tua meditazione personalizzata con Anna, insegnante di GYROTONIC®, GYROKINESIS® e Yoga Wave, in presenza oppure on-line in base alle tue esigenze personali.
Nel nostro studio è possibile praticare sessioni di meditazione guidata individuale o di gruppo.
La tecnica meditativa verrà stabilita di volta in volta a seconda delle necessità riscontrate. Ultimamente abbiamo attivato anche, tramite Zoom, delle splendide meditazioni on-line legate ai cicli lunari. Seguici sui Social per saperne di più. In generale la tecnica meditativa viene stabilita dalla conduttrice in base alla sua esperienza decennale a riguardo. Se Vorrai potrai richiedere la tua meditazione personalizzata con Anna, insegnante di GYROTONIC®, GYROKINESIS® e Yoga Wave, in presenza oppure on-line in base alle tue esigenze personali.
Anna Nazzarro
Conduttricedella
meditazione
